C'est en effet en 1922 qu'est paru le livre dans lequel Émile Coué* explique son approche maintenant universellement connue comme "méthode Coué".
Il y vante les bienfaits de la pensée positive pour corriger de nombreux troubles physiques et psychologiques. L'auto-suggestion consciente nous permet aussi au quotidien de nous projeter vers nos objectifs et nos succès.
En effet, par nature, notre mental se fixe plutôt sur le doute, la difficulté et l'échec.
Pourtant, en formulant de manière claire et affirmative nos désirs, nous allons alors simplement orienter notre esprit vers les solutions qui vont nous convenir.
Dans mon 4ème livre, le guide rapide anti-stress, je partage avec vous l'essentiel de l'ouvrage d’Émile Coué.
Sa vision reste en effet d'actualité même après un siècle, tant elle est toujours utilisée dans des méthodes telles que la sophrologie, l'hypnose, la PNL ou les psychothérapies.
Alors soufflons ensemble les 100 bougies de cette pratique encore promise à un très long succès!
*Pharmacien et psychologue nancéien (1857-1926)