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3 heures pour booster sa confiance en soi

Le but de cet atelier est d'aider les participant(e)s à prendre conscience que ce sont les croyances qui limitent leurs actions, montrer comment notre inconscient peut-être influencé, reconnaître les situations et les croyances limitantes, les modifier et apprendre à déterminer un objectif.
3 heures pour booster sa confiance en soi

Heure et lieu

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À propos de l'événement

La confiance en soi est la base de l'engagement qui permet de se  positionner et de progresser. De quoi se compose ce sentiment ? Quelles  sont les principales croyances limitantes qui l'entravent ? Plusieurs  exercices sont proposés pour (re)prendre confiance en soi.

Sommaire :

  • Définitions
  • L'inconscient
  • Le système nerveux autonome
  • Les principes
  • Les mythes
  • Les croyances
  • Reconnaître les croyances limitantes
  • Les 5 règles (et les 4 accords)
  • Détermination d'objectif
  • Principe d'intention positive
  • Conclusion
  • Questions/réponses

Le support écrit de cet atelier est le "Guide rapide de confiance en soi" qui vous sera remis en début de cours.

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